Je rug pijnvrij houden bij het tillen van een baby
Wat is de meest effectieve methode om je baby op te tillen en tegelijk rugpijn te vermijden? Je bent net bevallen, en je lichaam is nog pijnlijk van de arbeid en de bevalling. De eerste zes weken na de bevalling staan dus in het teken van herstel en herstel van de gezondheid. Na deze periode […]
Is het veilig om te tillen als je in verwachting bent?
Tillen is om verschillende redenen niet aan te raden tijdens de zwangerschap. Aan de andere kant kan tillen tijdens de zwangerschap niet altijd vermeden worden. Voornamelijk als je werkt op een terrein waar regelmatig getild wordt. Het is aan te bevelen je arts te raadplegen voordat je (zware) voorwerpen tilt tijdens de zwangerschap. Je arts […]
Het hoog wiegje voor de baby en ouders
Zet een hoog babybedje in de babykamer en je hebt een zee van ruimte onder de wieg. Deze extra ruimte kun je gebruiken als opbergruimte, of je kunt er een charmante hut van maken. Dan kunnen de kinderen zich er heerlijk onder vermaken met spelen. De aanwezigheid van extra ruimte in een babykamer is altijd […]
Endometriose en de mogelijkheid om zwanger te worden
Is het mogelijk om endometriose te hebben en tegelijk zwanger te worden? Je hebt de diagnose endometriose gekregen en bent bezorgd dat je wens om moeder te worden niet gerealiseerd zal worden. We geven uitleg over de ziekte en leggen uit hoe je toch kinderen kunt krijgen ondanks dat je de diagnose hebt. Meer dan […]
De reis naar het moederschap
In welk opzicht zijn jonge moeders en tienerzwangerschappen van elkaar te onderscheiden? Er zijn twee soorten jonge moeders: tienermoeders en jonge moeders. Adolescentenzwangerschappen worden gebruikt om tieners aan te duiden die op extreem jonge leeftijd moeder worden, vaak onbedoeld en zonder hun toestemming. De groep jonge moeders omvat vrouwen tussen de 18 en 23 jaar. […]
5 suggesties om met zwangerschapsvermoeidheid om te gaan
Zwangerschapsvermoeidheid is een veel voorkomend verschijnsel. Constante vermoeidheid is vaak een van de eerste indicatoren van zwangerschap die zich manifesteren. Iets meer dan de helft van de zwangere vrouwen ervaart symptomen van zwangerschapsvermoeidheid. Naarmate de zwangerschap vordert, is het natuurlijk dat je je uitgeput voelt. Immers, terwijl het kind groeit, wordt het lichaam gedwongen zich […]
Zwanger na je veertigste
Als vrouwen van in de veertig zwanger worden, spreekt men van “risico zwangerschappen”, waar iedereen het over heeft. Laat je hierdoor alsjeblieft niet gek maken. Het blijkt dat de zogenaamde “late moeder” eigenlijk nog relaxter is dan eerder gedacht. Zwangerschap na je 40e is inderdaad gevaarlijker, maar aan de andere kant is zwanger worden na […]
Opmaken van een wiegje
Tijdens je zwangerschap kom je de meest uiteenlopende situaties en omstandigheden tegen. Zoals, bijvoorbeeld, hoe bouw je een wiegje voor je pasgeborene? Je zult misschien verbaasd zijn over hoeveel je nog niet weet over zwangerschap, vooral als je je eerste kind verwacht. Misschien voel je je er zelfs een beetje zelfbewust over, omdat je niet […]
De juiste afmetingen van een wieg kiezen
Hoe groot moet een wieg zijn? De termen “wiegmaat”, “ledikantmaat”, en “peuterbedmaat” worden vaak gebruikt. Het is eigenlijk betrekkelijk eenvoudig: een wieg voor een baby moet 60×120 cm groot zijn. Als je wiegbeddegoed koopt, past het altijd. Alle fabrikanten gebruiken precies de standaard wiegafmetingen van 60 x 120 cm. Daardoor zul je nooit een wieglakentje, […]
De risico’s van ontgiften
Kortdurende “detox kuren” en “detox diëten” hebben zelden langdurige resultaten en kunnen je in feite zieker maken dan voorheen. Maar zelfs als ze niet werken, kan het zoeken naar sluiproutes voor de gezondheid intrigerend zijn. Detoxen kan heel verschillend zijn. Onder de soorten die bepleit worden zijn: het verwerken van kruiden en specerijen water of […]