Categorie Lifestyle

Lifestyle blogs

Gezondheidsmythes en mysteries verklaard

Word je nu echt verkouden van kou? En helpt een kusje tegen pijn? Er zijn een aantal welbekende gezondheidsmythes of uitspraken die vaak gedaan worden zoals deze hierboven, maar heb je je wel eens afgevraagd of ze daadwerkelijk kloppen? Het…

Tips om duurzaam te leven

Duurzaamheid, je kan niet meer om de term heen tegenwoordig en dit is met een reden. De wereldbevolking neemt toe en de aarde wordt meer en meer belast met mens, dier en productie. De aarde bereikt haar capaciteit als het…

Tips om meer te bewegen

Meer bewegen is altijd een goed idee, alleen soms kan het moeilijk zijn tijd vrij te maken om te sporten of meer te bewegen. Omdat voldoende bewegen bijdraagt aan de gezondheid, volgen in deze blogs een aantal eenvoudige tips waardoor…

Is groente gezonder als je het invriest?

Groente gezonder als je het invriest? In eerste instantie zou je denken van niet, groente vers van het land bevat de meeste vitaminen, toch? Toch verliest verse groente veel van zijn voedingswaarde tijdens het pluk en inpakproces en kun je…

Het effect van cafeïne op het lichaam

Cafeïne, de stof die de mens draaiende houdt of beter gezegd, die zorgt dat de mens niet doordraait. Als we de koffie consumptie van de wereld bekijken, doet Europa het goed. De meeste koffie in de wereld wordt gedronken in…

Een hond adopteren

Adopt, don’t shop! Een zin die de laatste jaren vaker voorkomt. Mocht je hem nog niet gehoord hebben: deze slogan promoot het adopteren van dieren in plaats van nieuwe gefokte dieren aanschaffen. Er zijn vele dierenasiels met dieren die een…

Wat is powerliften?


Powerliften, het woord alleen al klinkt heavy en niets is minder waar. Powerliften is een sport waarbij het draait om maximale kracht op drie oefeningen, namelijk het squatten, bankdrukken (benchpressen) en deadliften. De sport kan, in tegenstelling tot wat veel…